Jodi Harrison Bauer

62 letnia modelka Sport Illustrated, WłaścicielKA JodiFit w Branford,

trenuje kobiety od 34 lat, pomaga im czuć się najlepiej w ich wieku.

„Nigdy nie miałam problemu z wagą, ale w 2011 roku moja córka właśnie wyjechała na studia, byłam pustym gniazdem i strasznie za nią tęskniłam. Byłam szczęśliwa, że właśnie otworzyłam Jodifit, aby włożyć w to serce i duszę i pracować dla siebie na własnych warunkach, ale też byłam zestresowana. Zdecydowałam się wejść na wagę 1 dzień i ważyłam 122 (co jest dużo DLA MNIE przy 5'1”), nie jadłam tak dobrze jak powinnam. Nie jadłam wystarczająco dużo chudego białka, zielonych warzyw liściastych itp. i zapomniałam o ćwiczeniach!Wtedy właśnie poznałem ISAGENIX. To zmieniło moje życie fizycznie, psychicznie i finansowo. Wróciłam do zdrowego odżywiania. Więc DLA MNIE oznacza to spożywanie 3 małych posiłków dziennie i 2 koktajli, co daje mi 110 gramów chudego białka dziennie. W idealnym świecie chcesz przyjmować tyle chudego białka, ile wynosi Twoja masa ciała.

To nie jest nauka o rakietach, ale jest w tym nauka. Jestem 2x Certyfikowanym Ekspertem ds. Żywienia. Koktajle Isagenix uzupełniają moją codzienną dietę, zapewniając mi pełny zamiennik posiłku - 24 gramy białka serwatkowego pochodzącego od krów karmionych trawą w Nowej Zelandii. 24 gramy węglowodanów (to twoje owoce o niskim indeksie glikemicznym, zielone liście i skrobia). Konsekwencja w zdrowym odżywianiu pomoże Ci schudnąć lub utrzymać masę ciała, % tkanki tłuszczowej, zmniejszyć BMI, da Ci więcej energii i pomoże Ci utrzymać lub zbudować mięśnie, redukując w ten sposób tkankę tłuszczową% Twoje jedzenie odzwierciedla 80% drogi czujesz i patrzysz w swoim ciele. Poczujesz się dobrze ze sobą, bo robisz coś dobrego DLA SIEBIE!”

Instagram